Beebide ja laste võimlemine
Meie rühmatunnid on loodud selleks, et pakkuda lastele turvalist ja arendavat keskkonda, kus liikuda, mängida ja mürada koos teiste omavanustega. Igal grupil on oma eripära, alates beebidest, kes alles avastavad maailma, kuni 4-aastaste lasteni, kes on valmis juba keerukamateks tegevusteks.
Kõik grupid on väikesed, et iga laps saaks personaalse tähelepanu ja piisavalt ruumi tegutsemiseks.
Väikeste sammudega suur areng
Rühmatunnid aitavad lastel arendada kehatunnetust, koordinatsiooni, tasakaalu ja sotsiaalseid oskusi. Samal ajal saavad vanemad tuge, nõu ja võimaluse olla osa toetavast kogukonnast.
Grupid
Jaanuari- ja veebruaribeebid
Kuubeebide gruppidesse on oodatud käesoleval aastal grupi nimele vastaval kuul sündinud lapsed. Tunnis teeme mängulisi harjutusi eakohaste oskuste õppimiseks ning kehatunnetuse ja koordinatsiooni arendamiseks.
Beebiga võimlemine aitab tugevdada lapse ja vanema vahelist sidet ja usaldust ning teiste beebidega koos võimlemine aitab kaasa lapse sotsiaalsele arengule.
Lisaks harjutustele on rühmatunnis oluline osa vanemate heaolul ja toetamisel. Tunnis on võimalik küsida nõu nii füsioterapeudilt kui teistelt vanematelt, et luua enda ümber toetav kogukond. Nii saame vältida oma murede ja rõõmudega üksi jäämist.
Novembri- ja detsembribeebid
Kuubeebide gruppidesse on oodatud käesoleval aastal grupi nimele vastaval kuul sündinud lapsed. Tunnis teeme mängulisi harjutusi eakohaste oskuste õppimiseks ning kehatunnetuse ja koordinatsiooni arendamiseks.
Beebiga võimlemine aitab tugevdada lapse ja vanema vahelist sidet ja usaldust ning teiste beebidega koos võimlemine aitab kaasa lapse sotsiaalsele arengule.
Lisaks harjutustele on rühmatunnis oluline osa vanemate heaolul ja toetamisel. Tunnis on võimalik küsida nõu nii füsioterapeudilt kui teistelt vanematelt, et luua enda ümber toetav kogukond. Nii saame vältida oma murede ja rõõmudega üksi jäämist.
Roomajad ja käputajad
Sellesse rühma ootame lapsi, kes liiguvad kõhuli roomates või juba neljakäpuli ning on teel käputamise ja iseseisvama liikumise poole. Tunnis teeme harjutusi, mis toetavad neljakäpuli liikumise kujunemist, istumistasakaalu ja koordinatsiooni arengut. Läbi mänguliste tegevuste arendame lapse tasakaalu, kehatunnetust ning üldist liikumisoskust. Lisaks emmega matil tehtavatele harjutustele liigume ka pehmetel takistusradadel, kus laps saab turvaliselt ronida ja oma oskusi proovile panna. Harjutame toe najale tõusmist, sealt tagasi alla tulemist ning külgsamme toe najal, valmistades last ette iseseisvaks seismiseks ja edasiseks liikumiseks.
Esimesed sammud
Esimeste sammude rühma ootame lapsi, kes enamasti liiguvad veel neljakäpuli, kuid veedavad suure osa päevast toe najal seistes.
Kui laps on juba teinud mõningad iseseisvad sammud, kuid pole veel kõndimise osas väga enesekindel, sobib esimeste sammude rühm kindluse leidmiseks suurepäraselt.
Mänguliste harjutustega nii matil kui pehmetel moodulklotsidest radadel leiame üles tasakaalu ja julguse iseseisvalt kõndima hakkamiseks.
1-1,5-aastaste võimlemine
1-1,5-aastaste rühmatunnis teeme mitmekülgseid mängulisi harjutusi eakohaste jämemotoorsete oskuste arendamiseks, tasakaalu ja koordinatsiooni parandamiseks ning lapse igapäevase liikumisvajaduse toetamisek
1,5–2-aastaste võimlemine
1,5–2-aastaste rühmatunnis teeme mitmekülgseid mängulisi harjutusi eakohaste jämemotoorsete oskuste arendamiseks, tasakaalu ja koordinatsiooni parandamiseks ning lapse igapäevase liikumisvajaduse toetamiseks.
Tunnis õpime kõndima varvastel ja tagurpidi, viskame palli ja harjutame jooksusammu.
2–4-aastased mürakarud
Rühma on oodatud 2–4-aastased lapsed. Tunnis jookseme, hüppame ja ronime takistusradadel. Samuti viskame, püüame ja veeretame palle ning paneme proovile oma tasakaalu.
Üldfüüsiline treening toetab eakohaste jämemotoorsete oskuste arengut, lapse liigutuslikku osavust ning võimaldab lapsel turvalises keskkonnas oma kehalised võimed proovile panna, arendades seeläbi lapse enesekindlust.