Kasvuvalud lastel: millal on tegemist tavapärase kasvamisega ja millal peaks pöörduma spetsialisti poole?

Kasvuvalud lastel: millal on tegemist tavapärase kasvamisega ja millal peaks pöörduma spetsialisti poole?

Paljud vanemad on kokku puutunud olukorraga, kus laps kurdab õhtul või öösel jalavalu. Sageli nimetatakse neid vaevusi kasvuvaludeks. Kuigi nimi viitab kiirest kasvamisest tingitud probleemile, on tegelikult tegemist lapseea kõige sagedasema valusündroomiga, millel puudub muu selge põhjus.

Hea uudis on see, et kasvuvalud on enamasti ohutud ja mööduvad ega põhjusta lapsele pikaajalisi terviseprobleeme.

Mis on kasvuvalud?

Kasvuvalud on lapseeas esinevad lihasvalud, mis tekivad enamasti jalgades ning avalduvad õhtuti või öösiti. Tegemist ei ole otseselt luude kasvamisest põhjustatud valuga, vaid pigem üldnimetusega valudele, millele ei leita muud meditsiinilist selgitust.

Kuigi kasvuvalud võivad lapse jaoks olla ebameeldivad ja häirida und, ei ole need ohtlikud ning enamasti mööduvad aja jooksul iseenesest.

Mis vanuses kasvuvalud esinevad?

Kõige sagedamini esinevad kasvuvalud 4–12-aastastel lastel. Valusid esineb nii poistel kui tüdrukutel ning need võivad tulla ja minna erinevate perioodidena kogu lapseea jooksul.

Kui kaua kasvuvalud kestavad?

Kasvuvalud on väga individuaalsed. Mõnel lapsel esineb vaid üksikuid episoodilisi valusid, teistel võivad sümptomid korduda pikema aja vältel.

Tüüpiliselt:

• valu kestab mõnest minutist paari tunnini;
• valud esinevad episoodidena;
• sümptomid võivad korduda päevade, nädalate või isegi kuude jooksul.

Sageli möödub valu hommikuks täielikult ning päevasel ajal on laps aktiivne ega kurda ebamugavust.

Kasvuvalude sümptomid

Kasvuvalud esinevad kõige sagedamini jalgades. Tüüpilised sümptomid on:

• valu mõlemas jalas;
• valu sääre ees- või tagaküljel;
• valu reie esiosas või põlve taga;
• valu õhtuti või öösiti;
• laps võib valu tõttu öösel ärgata;
• hommikuks on valu taandunud.

Umbes 80–90% juhtudest kurdab laps valu mõlemas jalas korraga. Harvem võivad valutada ka käed.

Oluline on teada, et kasvuvalud ei põhjusta lonkamist ega piira lapse tavapärast aktiivsust päevasel ajal.

Kuidas kasvuvalusid leevendada?

Kasvuvalude jaoks ei ole olemas ühte kindlat “imerohtu”, kuid enamasti piisab lihtsatest kodustest võtetest.

Abiks võivad olla:

• jalgade masseerimine;
• soojakompress;
• sääre- ja reielihaste venitused;
• vajadusel valuvaigistid tugeva valu korral.

Kõige olulisem on lapse rahustamine ja selgitamine, et kuigi valu on ebameeldiv, ei ole see ohtlik ning möödub aja jooksul.

Millal pöörduda spetsialisti poole?

Kuigi kasvuvalud on enamasti ohutud, vajavad mõned sümptomid põhjalikumat hindamist. Spetsialisti poole tasub pöörduda juhul, kui:

• valutab ainult üks jalg;
• valu on ühes kindlas punktis;
• valu paikneb liigestes, mitte lihastes;
• esineb punetus, turse või liigesjäikus;
• valu kestab terve päeva või süveneb ajas;
• valu on tugevam hommikuti;
• laps väldib liikumist või trenni;
• esineb lonkamine;
• laps ei taha jalale toetuda;
• lisanduvad palavik, väsimus või kaalulangus.

Sellistel juhtudel võib olla vajalik täiendav hindamine füsioterapeudi või arsti poolt.